みなさんはうつ病というと、これこれこういう「基準」があって、それによってうつかどうかを医者は判定している！そうお考えになっているかもしれませんね。

でも一方で、そういうみなさんの中には、医者によっていろいろな診断をされた方がいらっしゃるのではないですか？

適応障害、自律神経失調症、パニック障害、双極性障害などです。
そして、調べるとそのどれも自分に当てはまっている気がする。
とても迷うでしょうし、難しいなあと頭を抱えるかもしれません。

でも、心配はご無用です。
大切なのは、今の不調をもたらした『原因』だからです。
診断名がどうかではなく、原因を考えることが重要なんです。

主治医から「原因は多様で一概には言えないから、診断名をつけて薬物療法がいい」と言われても、あなたは原因やきっかけをきちんと考えていただきたいのです。

それが分かれば治療の方針を的確に組み立てることができるからです。

７月１７日から８月２８日まで、全５回コースでうつ病をどう理解するか。
「うつ病攻略夏期集中講座」を行います。

大切なのは、『医者だけに頼らないうつ病治療』なんです。